hiroaki

鍼灸

車も治療も見極めが大事

先日中古の車を5万円で購入した結果。 最近車の免許を取得した奥さん用にぶつけても良いようなボロ車から練習だ〜 ってな感じで購入し車検も切れそうだったので、そのまま車検→修理箇所が多い。 車検も中々かかりそう。 見た...
日記

7月21日ひなせ鍼灸整骨院にて

こんにちは! 海の見える治療院ってやっぱり良いですよね♪ ここから見る景色は360度山に囲まれて育った私は 曇ってても全然飽きません。笑 最近は色々とバタバタしてかなり、かなり充実しております。 本日...
オススメ

鍼灸師が教える『体幹ストリーム』トレーニング

TAIKAN STREAM(タイカンストリーム)は サッカーの長友選手、ゴルフの片山選手などが共同・発案にも関わった 最新型の体幹筋トレグッズとして話題ですね。 実際に、スタンダード、アドバンスタイプを使用して 開...
オススメ

効果抜群!メディシンボールご紹介♪

身体のプロである鍼灸師が、ご自宅で一人で楽しく、カップルやご夫婦でできるメディシンボールを使ったトレーニングを紹介いたします。メディシンボールを使うことで、ゴルフの向上、スポーツのパフォーマンス向上。ダイエットにも効率良く結果に繋がります。
鍼灸

鍼灸師が教える月経痛を緩和するツボ

月経痛はつらいらしい。 二日前から奥さんが月経痛で苦しんでいる。 変われるのなら変わってやりたい!と何度思ったか。 女性の皆さんごめんなさい。 実際に痛みを経験することができないのが悔しいのですが 今回はそん...
日記

DIY “食器棚”

昨日はゆっくりと休みでしたので 食器棚を買いに、、、いやいや、作っちゃえ! 今回は『ニトリのカラーボックス』を利用して食器棚を作ってみます。 1つ税込で1,190円です。今回はこれを二つ購入。 コー...
オススメ

【鍼灸師が教える成功に必要な3つのこと】

※好きな動画の中から 今からあるお話をしよう。 この話を聞き、実行さえすれば 君たちは成功することが出来るだろう。 学業面でも 金銭面でも 人間関係でも 今から言う3つのことを常に意識すればね♪ ...
日記

西大寺マラソン

4月21日は岡山県西大寺で行われたマラソンに参加してきました! 今回参加したのは『五福通り』というところを走る3kmのコースです。 西大寺といえば、裸祭りの舞台となる西大寺観音寺 昭和初期の街並みが残る五福通りが...
日記

オススメ格安sim

前回、支出を減らす最も簡単な方法として 携帯料金の見直しを紹介しました。 今回はオススメのSIMフリーと格安sim会社についてお話していきます。 SIMフリーって? そもそもSIMカードとは? こ...
オススメ

生活困難!?支出を減らす最も簡単な方法

大阪で鍼灸の専門学校に通っていた私は一人暮らしの超貧乏生活をしていました。 修行時代ですので少ないといっても、お給料を頂けるだけで感謝。 しかし、毎月の家賃やその他生活費で全て消えていく。(1円も残らない) どう計算して...